Mitt arbete 

Evolution Coaching – en vägledning till att förändra tankesättet och skapa större framgång i livet. Det är lätt att fastna i ett ekorrhjul och känna sig vilsen i tillvaron.
Med rätt verktyg och stöd går det att bryta mönstret och ta konkreta steg mot de mål som är viktigast.

När livet känns riktlöst eller som en oändlig upprepning, och kampen för att nå mål aldrig tycks ta slut, kan det vara svårt att förstå varför potentialen inte fullt ut kommer till sin rätt. 

I sådana lägen kan en mindset och livscoach göra stor skillnad.
Mitt jobb är att ge ett stöd i att skapa klarhet, riktning och större tillfredsställelse i livet. 

Genom gemensamma sessioner blir det möjligt att identifiera och förändra begränsande övertygelser och negativa tankemönster som håller tillbaka, och i stället bygga ett mer konstruktivt och stärkande sätt att tänka.

Tjänster

Livstil 

Hur du lever din vardag: 

sömn, kost, rörelse, relationer, arbete och återhämtning. Det är ramverket som allt annat vilar på.

Mindset

Dina tankemönster, övertygelser och inre dialog. 

Mindset avgör hur du tolkar livet, tar beslut och hanterar motgångar. 

NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering)

Verktyg för att förstå och förändra hur tankar, språk och beteenden hänger ihop. Används för:

  • Målsättning

  • Omprogrammering av begränsande övertygelser

  • Kommunikation och självledarskap

Hypnos

Hypnos
Arbete direkt med det undermedvetna. Effektivt för:

  • Djupa vanor och blockeringar

  • Stress, självkänsla, rädsla

  • Förstärkning av nya beteenden

EFT

 (Emotional Freedom Techniques)
Kombinerar fokus + lätt knackning på meridianpunkter. Bra för:

  • Emotionell reglering

  • Stress, ångest, trauma

  • Snabb nedreglering av nervsystemet

Ledarskap

  • Självledarskap & inre stabilitet

  • Mentalt förhållningssätt & beslutsförmåga

  • Kommunikation, relationer & tillit

  • Coachande förhållningssätt & utveckling av andra

  • Hållbar prestation, energi & välmående